Mi egy ideje már nem használunk bolti öblítőt. Valóban nagyon finom, és csalogató illatuk van, de, amióta megtudtam, hogy mennyire káros anyagot tartalmaznak, inkább elkészítem otthon a természetesebb változatát. Nem szeretném toxikus anyagokkal direkt mérgezni…
Ha normális a bélműködésünk, naponta 2-3 alkalommal megyünk a WC-re, annak függvényében is persze, hogy mit, és mennyit ettünk éppen. Lehet, hogy úgy gondoljuk, hogy megfelelően étkezünk, és minden rendben van az emésztésünkkel, azonban számos…
A máj az egyik legfontosabb szervünk, igazi „szuperlaboratórium”, amely több mint 400-féle feladatot lát el a szervezetünkben. Elsődleges funkciói közé tartozik a mérgek átalakítása és semlegesítése, a tápanyagok feldolgozása, a zsírok lebontása, vitaminok és ásványi…
Ha olyan fogyókúrás módszert keresel, amely nemcsak hatékony, de nem károsítja az egészségedet, sőt éppen ellenkezőleg — támogatja a szervezeted működését —, akkor érdemes közelebbről is megismerkedned ezekkel az apró kis magokkal. Ezek nem mások, mint a chia magok,…
Soha többé nem sárgul a muskátlid leve, és ezernyi virágot hoz. Próbáld ki bátran a módszeremet! A muskátlik sárguló leveleivel jeleznek, ha hibáztunk. Ne essünk pánikba, mert legtöbbször van megoldás! Ültetés utánEkkor az alsó levelek…
A modern technológia világa rengeteg lehetőséget tartogat: munkavégzés, tanulás, szórakozás, kapcsolattartás. Az okostelefonok nélkül ma már sokan elképzelni sem tudják a mindennapjaikat. Azonban a digitális jelenlét mértéktelen felnövekedése és a képernyőidő rohamos növekedése komoly egészségügyi…
Az új rákos esetek száma napról napra növekszik, és a modern orvoslás még mindig nem találta meg a gyógymódot erre a halálos megbetegedésre. A legfrissebb tanulmányoknak köszönhetően azonban az okkal kapcsolatos elméleteink változhatnak. A D-vitamin…
A kalcium (Ca) az emberi szervezetben az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nemcsak a csontok és fogak egészségéért felel, hanem az izmok, az idegrendszer és a szív megfelelő működéséhez is nélkülözhetetlen. Bár a kalciumpótlás fő…
Napjainkban sok ember hal meg tüdőrákban, és a legszomorúbb, hogy már későn éri őket a felismerés a daganattal kapcsolatban. Pedig ha időben észre veszik a szervezet vészjeleit, akkor lehet megmenthető lett volna jó pár élet.…
Néhány hete történt, hogy a férjem kislányunk kiságyában talált rám délután. Le is fényképezte a jelenetet. Arra a kérdésére, hogy miért feküdte be, és maradtam ott, csak annyit válaszoltam: mert eszembe jutott az ígéretem. Egy…